也好，龙血丹也罢，每个月服用一枚，有时候两个月才能服用一枚。”
“服用太过频繁，会出现难以消化，药力在体内淤积，成为丹毒。”
宁凡微微叹息。
“还需要服用二阶灵米，可能没有二阶丹药药效高，却是容易消化。”
网络上一个段子，牛奶与米油哪个更加有营养？
双方开始吵起来，你说这个理由，我说这个理由。
可争吵的论点，就是错误的。
谈论哪个更有营养没有意义，而应该是哪个更容易消化。
地里的土壤可以生长万物，最有营养。
化肥尿素，也有营养。
可人类不会因为土壤，化肥尿素等更有营养，而选择吃土，因为消化不了。
哪怕再有营养，也会选择放弃。
反而会吃容易消化的东西。
“精食气，形食味。
天食人以五气，地食人以五味。
气和而生，津液相成，神乃自生。”
“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”
宁凡思索着。
然后，取出一枚龙血丹服用下来，肚子里发出咕咕的响声。
丹药开始融化开来。
药力不断被吸收。
宁凡运转着星辰造化诀，接引着天上的星辰之力不断落下，化为一道道丝线进入穴窍，进入筋脉当中。
然后与自身的气血逐步融合。
气血在缓慢而稳定的提升。
药力也在一丝丝炼化，不断锤炼的体魄，体魄在不断的加强。
这种加强很是缓慢，可胜在稳定而有秩序。
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