第486章 运动菜鸟(2 / 3)

重健身的话,说不定会影响到你的健康。」

说到这里,他突然想起邓丽珺患有先天性哮喘病,甚至因为这个导致了她英年早逝、

香消玉殒。

而在他的了解当中,这个女人确实不太注重运动。

光是看她的体型,就可知一般。

这让李子成严肃起来。

「你的哮喘病是无法根治的,除了要注重生活的环境之外,就只能想办法增强体质。

我建议你要多加锻炼,提升抵抗力。」

听说要做运动,邓丽珺的脸上不由的浮现难色。

「可我不知道该怎么做运动呀?」

「这好办,走,咱们去健身房。」

李子成头前领路,并没有注意到邓丽珺计谋得逞的喜色。

两人一路来到底层。

偌大的健身房,空旷而安静。

看到邓丽珺穿着连衣裙,李子成只能道:「今天先给你做个体测,看看你的状况。健身运动要根据每个人的情况来,运动量不足或者运动过量都会带来问题。」

只要和李子成待在一起,邓丽珺就很开心,跃跃欲试的问道:「我该怎么做?」

李子成走到墙角,拿过来一卷垫子,铺在地板上。

「先来测试一下你的腰腹力量。」

邓丽珺脱了鞋,在垫子上躺下,小腿弯起。

做仰卧起坐,她还是懂的。

可就是这么一用力,除了脸蛋变红之外,唯有两条腿剧烈晃动,但上半身却毫无反应。

真是菜到家了。

李子成满头黑线,不得不蹲下身子,帮她按住了脚。

可是手掌和圆润、细腻的脚踝一接触,两个人同时产生了过电的反应。

邓丽珺的娇躯紧绷起来,呼吸也急促了几分。

李子成就更加不堪了。

他蹲在下方,因为邓丽珺躺下之后裙子上移,结果里面的风景一览无余。

蕾丝边什么的,实在太有诱惑力了。

逼的他赶紧转头偏移视线,就连说话的声音都有些干涩。

「现在再试试。」

有了李子成的帮助,脚下有根,邓丽珺终于能够使上力量。

她果然是运动方面的菜鸟,仅仅做了五个仰卧起坐就彻底瘫软了。

「看来以后你得坚持锻炼才行啊。」

邓丽珺要改善体质,显然任重道远。

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