呼吸也要配合好，落笔时呼气，送气入纸，收笔时吸气，把气锁在符纹里，别憋着气画，越憋手越抖】
【先别追求全符带气，先画十张，能有个两三张符头带着暖意就算入门】
……
林安在画符这件事情上很有耐心，在接下来五天时间内，他除了早上出门晨跑，傍晚去工厂转悠一趟，处理一些老乔等人不能处理的事情之外，林安全都泡在家里。
林安在家里干什么？
看书，画符，还有修炼。
折腾了五天，林安并没有将养兵十字架给搞定，反倒是随着修炼的持续，他出现了另外一个情况。
……
清晨，达内尔家的餐桌上，林安放下第三个空瓷碗，顺手又剥了第四个茶叶蛋。
玛丽大婶端着豆浆壶从厨房出来，看见桌边摞起的碗碟都愣了一下，随即笑得眼角皱纹都舒展开，又给他添了满满一碗热豆浆。
“林安，你最近胃口真好……多吃点，锅里蒸饺还剩半笼，不够我再蒸。”
达内尔叼着半根油条，瞪着眼看林安把第四个茶叶蛋两口吃完，指尖又伸向盘子里第五个，差点把油条呛进气管里。
“bro？你这几天是怎么了，以前一顿一碗粥俩饺子就喊饱，现在饭量快追上我的五分……呃，三分之一了。”
林安剥蛋壳的手没停，神色平静。
他自己也察觉到了，这五天闭门修炼下来，气海那团暖意比最初厚实了一圈，呼吸吐纳时的循环更顺畅，存思心神的共鸣也稳了不少，不再是稍纵即逝的微弱触感。
可随之而来的，是翻着倍涨的饭量，以前连轴忙一天也吃不了多少，现在晨跑一趟回来，早饭量直接翻了三倍，不到中午肚子就开始空，消化力强得离谱。
【正常正常，筑基前期就是“饭桶阶段”，太正常了】
【炼精化气得有物质基础啊，你吃进去的水谷精微，一部分补身体亏空，一部分转化成丹田真气，吃得多说明转化效率高】
【多吃点红肉和鸡蛋，补精气比主食管用，光吃蒸饺豆浆不够顶】
【再过阵子还得涨，等小周天通了饭量才会慢慢降下来，现在是打地基阶段，能吃是福】
林安把最后一口茶叶蛋咽下去，抽了张纸巾擦手。
饭量的增加，并未让他觉得困扰，反倒认为这是合理的事情。
修行本就是向内补全的过程，现在正式进入修炼大门，身体需要大量能量补